Приглашаем на бесплатную тренировку по дыханию и укреплению мышц пресса. На видео можно узнать, сколько мышц задействовано в правильном дыхании и как это влияет на работу тела. Тренировка будет полезна для тех, кто хочет улучшить качество дыхания, избавиться от болей в позвоночнике и получить плоский животик.
# Дыхание
80% занимает зрение и глазодвигательный контроль в построении осанки. Осанка состоит из зрительной системы, вестибулярного аппарата, проприорецепторов и дыхания. В этой статье будет рассмотрено, как зрение и дыхание влияют на осанку.